时间:2024-06-30 03:28
脚踝关节扭伤以后,首先建议马上停止运动,制动休息抬高,以免进一步活动,加重损伤。
局部予以冰敷可以减轻水肿和皮下出血,缓解疼痛。冰敷一般在受伤后24小时之内进行,一般一次冰敷20到30分钟,之后即需要休息间隔半小时到一小时,可以再继续冰敷,反复多次均可。
24小时之后再进行局部热敷,理疗,中药外用,对症处理等,以促进瘀血消散,减轻肿胀,缓解疼痛。制动休息3到4周,再逐步开始功能锻炼。
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脚扭伤韧带拉伤多久可以走路
脚扭伤、韧带拉伤,主要症状表现为脚部的肿胀,疼痛,活动受限,行走障碍,感觉麻木等。
本病发病原因主要为外伤,暴力,过多运动,长期劳累等。本病需要行X线,CT检查,根据结果,制定相应的治疗方案。
如果为轻度的,可以行治具,固定,针灸,理疗,按摩,康复治疗。一般一个半月可以走路。
如果为严重的,合并神经功能损伤,骨质断裂的,则需要行手术治疗。本病需要到医院,进行全面检查和治疗。
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